マッチョだけでなく初心者にもおすすめ!ゴールドジムの3つの魅力

デスクワークで運動0な生活をしたら3kgぐらい太ってしまったので😂わたくしは最近ゴールドジムに通い始めました🏃‍♀️てことでゴールドジムの魅力をジム初心者目線でお伝えします✨

「どこのジムに行ったらいいのかわかんな〜い」って人はぜひ参考にしてください

※ アイキャッチ画像、、、プロテインガブ飲みした後でお腹がポッコリでていてごめんなさいw

続きを読む

【2020年版】韓国のクラブまとめ!江南のOCTAGON(オクタゴン)がおすすめ

안녕🌼 いくみんです

韓国に行ったなら絶対オススメしたいのがクラブです🇰🇷 日本のクラブと韓国のクラブは似ているようでかなり違います💃本当に楽しいので、私は2ヶ月に1回ペースで渡韓して韓国のクラブに行ってます🎵

そんな私による韓国のクラブ情報をできるだけ詳しく紹介します

※ この記事は2017年に掲載されましたが、韓国のクラブにいく度に都度追記しています💓

続きを読む